HORARIO GIMNASIO

LUNES - MIÉRCOLES – VIERNES

DE

7:00

A

22:00

MARTES – JUEVES

DE

8:00

A

22:00

SABADOS

DE

9:00

A

14:00

 

 

 

 

 

AEROBIC-STEP.
Ritmo medio; Requiere ritmo y coordinación; Sudar; Tonificar.

LUNES

MIÉRCOLES

VIERNES

DE

9:00

A

10:00

SALA 1

 

A9

LUNES

MIÉRCOLES

VIERNES

DE

18:00

A

19:00

SALA 1

 

A18

LUNES

MIÉRCOLES

……

DE

20:00

A

21:00

SALA 1

 

A20

 

GIMNASIA AERÓBICA Y G.A.P.

  MARTES

JUEVES

 

DE

 10:00

A

11:00

SALA 1

 

G10

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

 16:00

A

17:00

SALA 1

 

G16

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

19:00

A

20:00

SALA 1

 

G19

 

GIMNASIA DE TONIFICACION G.A.P.

 

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

9:00

A

10:00

SALA 2

 

T9

MARTES

JUEVES

 

DE

18:00

A

19:00

SALA 1

 

T18

 

 

TOTAL BODY CONDITION  (body pump/body combat /body step /circuitos) CONDICIÓN FÍSICA.
Trabajo para jóvenes o deportistas. Intensidad media-alta; Dificultad baja; Tonificación.

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

 8:00

A

9:00

SALA 1

 

C8

LUNES

MIÉRCOLES

VIERNES

DE

10:00

A

11:00

SALA 1

 

C10

LUNES

MIÉRCOLES

VIERNES

DE

20:10

A

21:05

SALA 2

 

C20

MARTES

JUEVES

VIERNES(20 a 21)

DE

19:00

A

20:00

SALA 1

 

C19

LUNES

MIÉRCOLES

VIERNES(20 a 21)

DE

21:00

A

22:00

SALA 1

 

C21

 

 

G.SUAVE,PILATES,STRECHING POSTURA GLOBAL, ESTIRAMIENTOS y YOGA

G. Suave; Relajación, Respiración, Flexibilidad.

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

10:00

A

11:00

SALA 3

 

S10

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

17:00

A

18:00

SALA 3

 

S17

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

18:00

A

19:00

SALA 3

 

S18

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

19:00

A

20:00

SALA 3

 

S19

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

20:00

A

21:00

SALA 3

 

S20

MARTES

JUEVES

                     

DE

15:30

A

16:30

SALA 2-3

 

Y15

MARTES

JUEVES

                     

DE

18:00

A

19:00

SALA 3

 

Y18

MARTES

JUEVES

                     

DE

19:00

A

20:00

SALA 3

 

ST7

MARTES

JUEVES

                     

DE

21:00

A

22:00

SALA 3

 

Y21

 

LENGUAJE CORPORAL, INICIACION AL MOVIMIENTO Y CONSCIENCIA CORPORAL

MARTES

JUEVES

 

DE

20:00

A

20:45

SALA 3

    ESPECIAL

MCC

 

 

KARATE INFANTIL - PSICOMOTRICIDAD.

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

17:45

A

18:30

SALA 2

 

K5

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

18:30

A

19:15

SALA 2

 

K6

MARTES

JUEVES

 

DE

17:45

A

18:30

SALA 2

 

KM6

MARTES

JUEVES

 

DE

18:30

A

19:15

SALA 2

 

KM7

 

KARATE.

LUNES

MIÉRCOLES

VIERNES(19 a 20 )

DE

19:15

A

20:10

SALA 2

    ESPECIAL

K19

 

KICK BOXING. Defensa personal / AERO-KICK (*) / MMA (**)

MARTES

JUEVES

 

DE

20:30

A

21:30

SALA 2

    ESPECIAL

KI1

LUNES

MIÉRCOLES

(**)

DE

10:00

A

11:00

SALA 2

    ESPECIAL

KI2

LUNES

MIÉRCOLES

(*)

DE

16:30

A

17:30

SALA 2

    ESPECIAL

KI3

 

 

AIKIDO.

MARTES

JUEVES

 

DE

19:15

A

20:30

SALA 2

     ESPECIAL

AIK

 

 

DANZA DEL VIENTRE.

JUEVES

 

 

DE

20:45

A

22:15

    ESPECIAL

 

DV

VIERNES

(Iniciación)

 

DE

19:00

A

20:00

    ESPECIAL

 

DV2

 

CAPOEIRA.

LUNES

MIÉRCOLES

 

DE

21:00

A

22:00

SALA 2

    ESPECIAL

CP

 

 

BAILES PARA NIÑOS.

VIERNES(entre 6 y 12 años)

 

 

DE

18:00

A

19:00

 SALA 3

 

BAI

 

SPINNING.

MARTES

JUEVES

 

DE

18:50

A

19:25

P.libre

     ESPECIAL

BI2

MARTES

JUEVES

 

DE

19:30

A

20:15

P.libre

     ESPECIAL

BI3

MARTES

JUEVES

 

DE

20:30

A

21:15

P.libre

     ESPECIAL

BI4

 

BAILES. Salsa – Bachata - Merengue

MARTES

(Avanzado)

 

DE

21:00

A

22:00

 SALA 1

 

 

MIÉRCOLES

(Intermedio)

 

DE

21:00

A

22:00

 SALA 3

 

 

VIERNES

(Iniciación)

 

DE

19:00

A

20:00

SALA 1

          

 

 

BAILES. Tango

MARTES

 

 

DE

20:45

A

22:15

 SALA 1

 

 

 

GRUPOS EN FORMACION. Constantemente abrimos grupos en funcion de la demanda. INFORMATE en la Oficina.

Kung-fu

VIERNES

 

DE

19:00

A

20:30

 

 

 

Bailes Afrocaribeños

SABADOS

 

DE

MAÑANA

Y

TARDE

 

 

 

Spinning

NUEVOS GRUPOS

 

 

NUEVOS HORARIOS