|
HORARIO GIMNASIO |
||||
|
LUNES - MIÉRCOLES - VIERNES |
DE |
7:00 |
A |
22:00 |
|
MARTES - JUEVES |
DE |
8:00 |
A |
22:00 |
|
SABADOS |
DE |
9:00 |
A |
14:00 |
|
INTERVAL TRAINING-(Step iniciación, aero gim, spinning, cardiovascular, circuito
muscular). |
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|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
20:00 |
A |
21:00 |
SALA 1 |
|
G20 |
|
AEROBIC-STEP. |
|||||||||
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
VIERNES |
DE |
9:00 |
A |
10:00 |
SALA 1 |
|
A9 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
VIERNES |
DE |
19:00 |
A |
20:00 |
SALA 1 |
|
A19 |
|
MARTES |
JUEVES |
VIERNES |
DE |
18:00 |
A |
19:00 |
SALA 1 |
|
A18 |
|
MARTES |
JUEVES |
VIERNES |
DE |
20:00 |
A |
21:00 |
SALA 1 |
|
AE8 |
|
GIMNASIA AERÓBICA-(MANTENIMIENTO). |
|||||||||
|
MARTES |
JUEVES |
|
DE |
10:00 |
A |
11:00 |
SALA 1 |
|
G10 |
|
TOTAL BODY CONDITION (body
pump/body combat /body step /circuitos) CONDICIÓN FÍSICA. |
|||||||||
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
VIERNES |
DE |
8:00 |
A |
9:00 |
SALA 1 |
|
C8 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
VIERNES |
DE |
10:00 |
A |
11:00 |
SALA 1 |
|
C10 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
VIERNES |
DE |
20:10 |
A |
21:05 |
SALA 2 |
|
C20 |
|
MARTES |
JUEVES |
VIERNES(20 a 21) |
DE |
19:00 |
A |
20:00 |
SALA 1 |
|
C19 |
|
GIMNASIA AERÓBICA-(Aeróbic sin impacto) Y G.A.P.. |
|||||||||
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
16:00 |
A |
17:00 |
SALA 1 |
|
G16 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
18:00 |
A |
19:00 |
SALA 1 |
|
G18 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
21:00 |
A |
22:00 |
SALA 1 |
|
G21 |
|
GIMNASIA DE TONIFICACION G.A.P. |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
VIERNES |
DE |
9:00 |
A |
10:00 |
SALA 2 |
|
T9 |
|
MARTES |
JUEVES |
|
DE |
18:00 |
A |
19:00 |
SALA 3 |
|
T18 |
|
G.SUAVE,PILATES,STRECHING POSTURA GLOBAL,
ESTIRAMIENTOS y YOGA G. Suave; Relajación, Respiración, Flexibilidad. |
|||||||||
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
10:00 |
A |
11:00 |
SALA 3 |
|
S10 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
17:00 |
A |
18:00 |
SALA 3 |
|
S17 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
18:00 |
A |
19:00 |
SALA 3 |
|
S18 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
19:00 |
A |
20:00 |
SALA 3 |
|
S19 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
20:00 |
A |
21:00 |
SALA 3 |
|
S20 |
|
MARTES |
JUEVES |
|
DE |
19:00 |
A |
20:00 |
SALA 3 |
|
ST7 |
|
VIERNES |
RECUPERAR |
|
DE |
10:00 |
A |
11:00 |
SALA 3 |
|
S20 |
|
KARATE INFANTIL - PSICOMOTRICIDAD. |
|||||||||
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
17:45 |
A |
18:30 |
SALA 2 |
|
K5 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
18:30 |
A |
19:15 |
SALA 2 |
|
K6 |
|
MARTES |
JUEVES |
|
DE |
17:45 |
A |
18:30 |
SALA 2 |
|
KM6 |
|
MARTES |
JUEVES |
|
DE |
18:30 |
A |
19:15 |
SALA 2 |
|
KM7 |
|
KARATE. |
|||||||||
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
VIERNES(19 a 20 ) |
DE |
19:15 |
A |
20:10 |
SALA 2 |
ESPECIAL |
K19 |
|
KICK BOXING. Defensa personal / AERO-KICK (*) / MMA (**) |
|||||||||
|
MARTES |
VIERNES |
|
DE |
20:30 |
A |
21:30 |
SALA 2 |
ESPECIAL |
KI1 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
(**) |
DE |
10:00 |
A |
11:00 |
SALA 2 |
ESPECIAL |
KI2 |
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
(*) |
DE |
16:30 |
A |
17:30 |
SALA 2 |
ESPECIAL |
KI3 |
|
AIKIDO. |
|||||||||
|
MARTES |
JUEVES |
|
DE |
9:15 |
A |
10:30 |
SALA 2 |
ESPECIAL |
AIK |
|
MARTES |
JUEVES |
|
DE |
19:15 |
A |
20:30 |
SALA 2 |
ESPECIAL |
AI2 |
|
CAPOEIRA. |
|||||||||
|
LUNES |
MIÉRCOLES |
|
DE |
21:00 |
A |
22:00 |
SALA 2 |
ESPECIAL |
CP |
|
DANZA DEL VIENTRE. |
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|
LUNES |
|
|
DE |
21:00 |
A |
22:00 |
ESPECIAL |
|
DV |
|
JUEVES |
|
|
DE |
20:30 |
A |
22:00 |
ESPECIAL |
|
DV |
|
VIERNES |
|
|
DE |
20:30 |
A |
21:30 |
ESPECIAL |
|
DV |
|
SALSA, MERENGUE Y BACHATA |
|||||||||
|
MARTES |
|
|
DE |
21:00 |
A |
22:15 |
INTERMEDIO |
ESPECIAL |
|
|
MIÉRCOLES |
|
|
DE |
21:00 |
A |
22:15 |
INTERMEDIO |
ESPECIAL |
|
|
JUEVES |
|
|
DE |
21:00 |
A |
22:15 |
INICIACION |
ESPECIAL |
|
|
VIERNES |
|
|
DE |
21:00 |
A |
22:15 |
INTERMEDIO-AVANZADO |
ESPECIAL |
|
|
VIERNES |
|
|
DE |
19:30 |
A |
20:45 |
INICIACION |
ESPECIAL |
|
|
BAILES PARA NIÑOS. |
|||||||||
|
VIERNES |
|
|
DE |
18:30 |
A |
19:30 |
ESPECIAL |
|
|